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Avena Cortada en Acero

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Base

    • 💧 3 ½ tazas de agua
    • 🧂 1 pizca de sal
    • 1 taza de avena cortada en acero

  • Adiciones

    • 🥛 ½ taza de leche
    • 🥜 ½ taza de anacardos
    • ¼ taza de arándanos secos endulzados
    • 🥥 2 cucharadas de coco rallado
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla
    • 🧂 1 cucharadita de canela molida
    • 🧂 1 pizca de azúcar blanca

PASOS

1

Lleva el agua y la sal a ebullición en una cacerola. Agrega la avena al agua hirviendo; cocina la avena hasta que esté espesa y suave, de 20 a 30 minutos.

2

Agrega la leche, los anacardos, los arándanos, el coco, el extracto de vainilla y la canela a la avena cocida; continúa cocinando, revolviendo con frecuencia, durante 10 minutos más.

3

Espolvorea el azúcar sobre la avena para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

308

Calorías

  • 11g
    Proteína
  • 42g
    Carbohidratos
  • 12g
    Grasas

💡 Consejos

Usa leche vegetal para una versión vegana.Para ahorrar tiempo, remoja la avena cortada en acero durante la noche.Agrega fruta fresca o nueces para obtener sabores y texturas adicionales.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.