Espinacas al estilo Ohitashi
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookGo
- 9 Min
- 2 Porciones
- $3
Espinacas al estilo Ohitashi
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INGREDIENTES
Verduras
- 🌱 Espinacas 1 manojo
Condimentos
- 🍶 Salsa de soya 2 cucharaditas
- Caldo dashi 50ml
- Semillas de sésamo blanco 1 cucharadita
PASOS
1
Hervir las espinacas levemente y sumergirlas en agua fría.
2
Retirar del agua fría, exprimir bien el exceso de agua y cortar en trozos del tamaño de un bocado.
3
Mezclar la salsa de soya y el caldo dashi, y combinarlo con las espinacas.
4
Servir en un plato, espolvorear con semillas de sésamo blanco y listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
35
Calorías
- 3gProteína
- 4gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Antes de hervir, haz un corte en la base de las espinacas para que se cocinen más rápido.El caldo dashi se puede preparar fácilmente usando sobres de dashi comercial.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.