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Lasaña rápida en sartén

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 7 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 🧅 1/2 taza de cebolla

  • Carne

    • 1/2 libra de carne molida

  • Productos enlatados

    • 🍅 1 lata de tomates, bajo en sodio
    • 1 lata de pasta de tomate, bajo en sodio

  • Hierbas y especias

    • perejil fresco
    • ajo en polvo

  • Líquidos

    • 💧 1 1/2 tazas de agua

  • Pasta

    • 2 tazas de fideos de huevo

  • Queso

    • 3/4 taza de requesón, bajo en grasa
    • 1/4 taza de queso parmesano

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Pica la cebolla. Cocina la carne y la cebolla en una sartén grande hasta que la carne esté dorada y la cebolla tierna. Escurre el exceso de grasa.

3

Agrega los tomates, la pasta de tomate, el perejil, el agua y el ajo en polvo a la mezcla de carne. Lleva a ebullición y cocina a fuego lento hasta que la salsa esté espesa, aproximadamente 25 minutos.

4

Cocina los fideos en una cacerola aparte según las instrucciones del paquete. Escurre.

5

Agrega los fideos cocidos y escurridos a la mezcla de carne. Revuelve para evitar que se peguen.

6

Mezcla los quesos y añade cucharadas a la sartén.

7

Tapa y calienta a fuego bajo durante aproximadamente 5 minutos.

8

Refrigera las sobras.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

179

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 21g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Añade verduras frescas como pimientos verdes, espinacas o calabacín para obtener nutrientes y sabor extra.Usa una sartén antiadherente para reducir la necesidad de grasa adicional al cocinar carne molida.Prepara y guarda porciones para facilitar la preparación de comidas durante la semana.Sirve con una guarnición de fruta fresca para una comida equilibrada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.