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Judías Verdes con Parmesano y Ajo

Costo $6, ahorrar $9

Fuente: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 🍀 450 gramos de judías verdes

  • Especias

    • 1/2 cucharadita de pimienta negra
    • 1/8 cucharadita de pimienta roja triturada
    • 🧄 1 cucharadita de ajo picado

  • Queso

    • 🧀 1/2 taza de queso parmesano rallado

PASOS

1

Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Coloca las judías verdes en una bandeja para hornear con borde forrada con papel pergamino. Rocía ligeramente con spray para cocinar. Espolvorea pimienta negra; mezcla para cubrir.

2

Asa en el horno precalentado hasta que estén blandas, de 15 a 20 minutos.

3

Agrega parmesano, ajo y pimienta roja triturada; mezcla para cubrir. Asa hasta que el queso se haya derretido, aproximadamente 5 minutos. Espolvorea con más queso y pimienta roja triturada.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

94

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 11g
    Carbohidratos
  • 4g
    Grasas

💡 Consejos

Usa judías verdes frescas para obtener el mejor sabor y textura.Acompaña este plato con pollo o pescado a la parrilla para una comida completa.Ajusta la cantidad de pimienta roja triturada según tu preferencia de picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.