Cacerola de fideos con atún de un solo recipiente

Name: Cacerola de fideos con atún de un solo recipiente
Total time: 35 min
Yield: 6 Porciones
Ingredients: 1 lata (10.5 onzas) de sopa condensada de crema de champiñones con menos grasa y menos sodio; 🥛 1 taza de leche; 1 cucharada de salsa Worcestershire; 🌶 1/4 cucharadita de pimientos rojos triturados; 3 paquetes (7 onzas) de pasta gemelli o rotini totalmente cocida (como Barilla Ready Pasta); 🐟 1 lata (12 onzas) de atún blanco en trozos, escurrido; 🌱 1 paquete (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas hasta secar; 🧀 1 taza de queso Monterey Jack rallado; 🌶 2 cucharadas de pimientos rojos asados o pimiento cortado en cubitos; 🥔 1 bolsa (1.5 onzas) de patatas fritas sabor crema y cebolla o sabor natural, trituradas

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookGo

35 Min
6 Porciones
$12

Cacerola de fideos con atún de un solo recipiente

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookGo

35 Min
6 Porciones
$12

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 1 lata (10.5 onzas) de sopa condensada de crema de champiñones con menos grasa y menos sodio
- 🥛 1 taza de leche
- 1 cucharada de salsa Worcestershire
- 🌶 1/4 cucharadita de pimientos rojos triturados
- 3 paquetes (7 onzas) de pasta gemelli o rotini totalmente cocida (como Barilla Ready Pasta)
- 🐟 1 lata (12 onzas) de atún blanco en trozos, escurrido
- 🌱 1 paquete (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas hasta secar
- 🧀 1 taza de queso Monterey Jack rallado
- 🌶 2 cucharadas de pimientos rojos asados o pimiento cortado en cubitos
- 🥔 1 bolsa (1.5 onzas) de patatas fritas sabor crema y cebolla o sabor natural, trituradas

PASOS

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa un molde para hornear de 2 cuartos con spray para cocinar.

Mezcla la sopa, la leche, el jugo de limón, la ralladura de limón, la salsa Worcestershire y los pimientos rojos triturados en un tazón grande. Incorpora la pasta cocida, el atún, las espinacas, el queso Monterey Jack, las cebollas verdes y el pimiento rojo asado hasta que estén bien combinados.

Transfiere al molde preparado. Cubre con las patatas fritas trituradas.

Cubre ligeramente con papel aluminio y hornea hasta que esté caliente y burbujeante, aproximadamente 35 minutos. Retira el papel aluminio durante los últimos 10 minutos de cocción.

¡Sirve inmediatamente y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

474

Calorías

30g
Proteína
59g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

Usa Barilla Ready Pasta para ahorrar tiempo y reducir los pasos de preparación.Para una versión vegetariana, reemplaza el atún con garbanzos enlatados o tofu cortado en cubos.Agrega fibra adicional mezclando algo de pasta integral con la pasta regular.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.