Berenjena salteada con pasta de miso

Name: Berenjena salteada con pasta de miso
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍆 2 berenjenas (peladas y cortadas en trozos pequeños); 2 cucharadas de salsa de soja; 1 cucharada de pasta de miso; 🧄 1 cucharadita de ajo picado; 1 cucharada de aceite de sésamo

Costo $6, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porciones
$6

Berenjena salteada con pasta de miso

Costo $6, ahorrar $4

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20 Min
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$6

INGREDIENTES

Verduras
- 🍆 2 berenjenas (peladas y cortadas en trozos pequeños)
Condimentos
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de pasta de miso
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharada de aceite de sésamo

PASOS

Coloca la berenjena y los condimentos en una sartén y saltea a fuego medio.

Coloca la berenjena salteada en un plato y espolvorea con semillas de sésamo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

5g
Proteína
12g
Carbohidratos
7g
Grasas

💡 Consejos

Pelar la berenjena antes de usarla ayuda a mantener una textura suave.Usar menos aceite al saltear mejora la salud.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.