Tortillas Keto
Costo $5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 Porciones
- $5
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INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 🌰 1 taza de harina de almendra pelada
- 3 cucharadas de harina de coco
- 2 cucharaditas de goma xantana
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 🧂 1 pizca de sal
Ingredientes húmedos
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 🥚 1 huevo grande
- 💧 3 cucharadas de agua
- Spray para cocinar
PASOS
Combine la harina de almendra, la harina de coco, la goma xantana, el polvo de hornear y la sal en el bol de un procesador de alimentos; pulse hasta que esté bien combinado. Vierta el vinagre de sidra de manzana en la mezcla y mezcle hasta que quede suave. Bata el huevo y el agua en un tazón pequeño; agregue la mezcla de huevo al procesador de alimentos, 1 cucharada a la vez, y mezcle hasta que se forme una bola de masa pegajosa.
Coloque la masa sobre una superficie espolvoreada con harina de almendra y amase hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos. Envolva la masa en plástico y déjela reposar durante 10 minutos.
Divida la masa en 8 bolas iguales; extienda cada bola en un disco de 5 pulgadas entre 2 hojas de papel pergamino.
Caliente una sartén de hierro a fuego medio-alto y engrase con spray para cocinar. Coloque el disco de masa en la sartén caliente durante solo 5 segundos; voltee inmediatamente con una espátula y cocine hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 40 segundos. Voltee y cocine por otros 40 segundos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
118
Calorías
- 4gProteína
- 7gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Para un rodado uniforme, use papel pergamino para evitar que se pegue.No deje las tortillas demasiado tiempo en la sartén o pueden volverse demasiado crujientes.Guarde las tortillas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 5 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.