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Tortillas Keto

Costo $5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 8 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 🌰 1 taza de harina de almendra pelada
    • 3 cucharadas de harina de coco
    • 2 cucharaditas de goma xantana
    • 1 cucharadita de polvo de hornear
    • 🧂 1 pizca de sal
  • Ingredientes húmedos

    • 2 cucharaditas de vinagre de manzana
    • 🥚 1 huevo grande
    • 💧 3 cucharadas de agua
    • Spray para cocinar

PASOS

1

Combine la harina de almendra, la harina de coco, la goma xantana, el polvo de hornear y la sal en el bol de un procesador de alimentos; pulse hasta que esté bien combinado. Vierta el vinagre de sidra de manzana en la mezcla y mezcle hasta que quede suave. Bata el huevo y el agua en un tazón pequeño; agregue la mezcla de huevo al procesador de alimentos, 1 cucharada a la vez, y mezcle hasta que se forme una bola de masa pegajosa.

2

Coloque la masa sobre una superficie espolvoreada con harina de almendra y amase hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos. Envolva la masa en plástico y déjela reposar durante 10 minutos.

3

Divida la masa en 8 bolas iguales; extienda cada bola en un disco de 5 pulgadas entre 2 hojas de papel pergamino.

4

Caliente una sartén de hierro a fuego medio-alto y engrase con spray para cocinar. Coloque el disco de masa en la sartén caliente durante solo 5 segundos; voltee inmediatamente con una espátula y cocine hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 40 segundos. Voltee y cocine por otros 40 segundos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

118

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 7g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Para un rodado uniforme, use papel pergamino para evitar que se pegue.No deje las tortillas demasiado tiempo en la sartén o pueden volverse demasiado crujientes.Guarde las tortillas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 5 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.