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Muslos de Pollo con Miel y Ajo

Costo $14, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 Porciones
  • $14

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 4 muslos de pollo

  • Condimentos

    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 🧂 1 cucharadita de pimienta negra
    • 🌶 1/2 cucharadita de pimentón

  • Salsa

    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
    • 🧄 3 dientes de ajo, picados
    • 🍯 3 cucharadas de miel
    • 2 cucharadas de salsa de soja

PASOS

1

Seca los muslos de pollo y luego sazónalos con sal, pimienta y pimentón.

2

Derrite 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio.

3

Dora los muslos de pollo durante 6-7 minutos por cada lado hasta que estén dorados.

4

En un bol pequeño, mezcla miel, ajo picado y salsa de soja.

5

Vierte la salsa en la sartén y cocina durante 5-6 minutos adicionales hasta que la salsa se espese.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

400

Calorías

  • 26g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 30g
    Grasas

💡 Consejos

Sírvelo con arroz al vapor o quinoa para absorber la salsa dulce.Puedes usar pechugas de pollo como sustituto si lo prefieres.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.