Hummus de Ajo

Name: Hummus de Ajo
Total time: 5 min
Yield: 6 Porciones
Ingredients: 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos; 🧄 4 dientes de ajo, en rodajas; 🍋 1 limón grande, exprimido; 1 cucharada de tahini; 1 cucharada de aceite de oliva; 💧 1 cucharada de agua; 🧂 ½ cucharadita de sal marina

Costo $3.5, ahorrar $6.5

Fuente: Recommended by CookGo

5 Min
6 Porciones
$3.5

Hummus de Ajo

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$3.5

INGREDIENTES

Legumbres y Pulses
- 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos
Vegetales y Especias
- 🧄 4 dientes de ajo, en rodajas
- 🍋 1 limón grande, exprimido
Condimentos
- 1 cucharada de tahini
- 1 cucharada de aceite de oliva
Líquidos y Condimentos
- 💧 1 cucharada de agua
- 🧂 ½ cucharadita de sal marina

PASOS

Combine los garbanzos, el ajo, el jugo de limón, el tahini, el agua, el aceite de oliva y la sal en el bol de una procesadora de alimentos.

Procese la mezcla hasta que esté suave.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

3g
Proteína
14g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

Agregue más aceite de oliva o agua si el hummus parece seco durante el procesamiento.Para un sabor adicional, ase el ajo antes de mezclarlo.Guarde las sobras en un recipiente hermético y refrigere por hasta 5 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.