Receta de Chili con Frutas
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 Porciones
- $15
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INGREDIENTES
Salsa y Frijoles
- 2 latas (14 onzas) de salsa de tomate
- 2 latas (15 onzas) de frijoles rojos, enjuagados y escurridos
Especias y Edulcorantes
- 4 cucharadas de chile en polvo, divididas
- 2 cucharadas de azúcar blanca, divididas
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena, dividida (opcional)
Carne
- 1 libra de carne molida
Aceite de Cocina
- 1 cucharadita de aceite de cocina
Verduras y Frutas
- 🧅 ½ cebolla roja, picada
- 1 pimiento banana, picado
- 🍎 1 manzana - pelada, descorazonada y picada
- 🍑 1 durazno - pelado, deshuesado y picado
PASOS
Combine la salsa de tomate, los frijoles rojos, 2 cucharadas de chile en polvo, 1 cucharada de azúcar y 1/8 de cucharadita de pimienta de cayena en una cacerola grande; lleva a fuego lento a baja temperatura.
Coloca una sartén grande a fuego medio-alto; coloca la carne molida en la sartén; sazona con las 2 cucharadas restantes de chile en polvo, 1 cucharada de azúcar y 1/8 de cucharadita de pimienta de cayena; cocina hasta que esté dorada; añade a la mezcla de salsa.
Calienta el aceite en una sartén pequeña a fuego medio-alto; cocina la cebolla en aceite hasta que esté ligeramente dorada; añade a la mezcla de salsa, junto con la manzana, el durazno y el pimiento banana. Deja cocinar a fuego lento durante 1 o 2 minutos más hasta que esté caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
259
Calorías
- 17gProteína
- 31gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Experimenta con diferentes frutas como peras o piñas para sabores únicos.Para una versión vegetariana, reemplaza la carne molida con proteína vegetal como trozos de tofu o lentejas.Sirve junto con una rebanada de pan crujiente o sobre arroz al vapor para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.