Parfait de yogur con frutas
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
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- $5
INGREDIENTES
Postre
- 🍦 Yogur sin azúcar, 1 taza
- 🍯 Miel, 1 cucharadita
- 🍌 Plátano, 1 unidad (en rodajas)
- 🍓 Bayas mixtas, 1/2 taza
- 🥣 Granola, 1/4 taza
PASOS
1
Coloca una pequeña cantidad de granola en el vaso.
2
Añade el yogur, rodajas de plátano y las bayas en capas.
3
Añade un poco de miel por encima ligeramente.
4
Finalmente, añade el resto de la granola como topping y sirve el parfait.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 6gProteína
- 22gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Usa bayas congeladas si deseas disfrutarlo en cualquier época del año.Para una opción más saludable, no añadas dulce extra.Añade frutas o nueces favoritas para experimentar con variantes.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.