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Pescado y papas fritas (vegetariano)

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 2 latas (14 onzas) de jackfruit
    • 2 cucharadas de nori
    • 1/2 taza de pan rallado panko
    • 2 cucharadas de mayonesa
    • 🟨 1 cucharada de mostaza Dijon
    • 2 cucharaditas de condimento para mariscos
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
  • Para las patatas fritas

    • 🍟 1/2 paquete (28 onzas) de patatas fritas tipo steak fries
  • Para el rebozado

    • 🌾 1 1/2 tazas de harina
    • 1 cucharadita de cebolla en polvo
    • 1 cucharadita de ajo en polvo
    • 1 cucharadita de pimentón
    • 1 botella (12 onzas) de cerveza clara
    • 🥚 1 huevo grande

PASOS

1

Procesa el jackfruit, el panko, el nori, la mayonesa, la mostaza, 1 cucharadita de condimento para mariscos y la sal en un procesador de alimentos hasta que esté combinado, dejando algunos trozos de jackfruit. La mezcla debe mantenerse unida cuando se presiona.

2

Moldea la mezcla de jackfruit en porciones tipo filete de 1/3 de taza (aproximadamente 3-1/2x1-1/2 pulgadas). Cubre y refrigera durante 1 hora.

3

Prepara el aceite para freír en una olla profunda o freidora, calentándolo a 375°F (190°C). Cocina las patatas fritas según las instrucciones del paquete y mantenlas calientes.

4

Bate juntos la harina, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el pimentón y la cucharadita restante de condimento para mariscos en un tazón. Mezcla la cerveza y el huevo para hacer el rebozado.

5

Sumerge las porciones de jackfruit en el rebozado y cubre uniformemente. Fríe 2 o 3 porciones a la vez en aceite caliente, dándoles vuelta una vez, durante 3 a 4 minutos hasta que estén doradas. Escurre sobre toallas de papel y mantén calientes.

6

Decora con perejil y sirve con salsa tártara, gajos de limón y patatas fritas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

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Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 159g
    Carbohidratos
  • 64g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor 'a pescado' auténtico, usa una hoja extra de nori.Refrigerar la mezcla de jackfruit asegura que los filetes mantengan su forma durante la fritura.La cerveza clara mantiene el rebozado crujiente; sustituye con agua mineral para una versión sin alcohol.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.