Fantástico Chili de Frijoles Negros
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 6 Porciones
- $8
Fantástico Chili de Frijoles Negros
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 6 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Vegetales
- 🧅 1 cebolla, picada en cubos
- 🧄 2 dientes de ajo, picados finamente
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharada de hojas secas de albahaca
- 🍅 1 lata (14.5 onzas) de tomates triturados
Proteínas
- 1 libra de pavo molido
Legumbres
- 3 latas (15 onzas) de frijoles negros, sin escurrir
Condimentos y Aceites
- 🛢 1 cucharada de aceite vegetal
- 🌶 1 ½ cucharadas de chile en polvo
- 🍷 1 cucharada de vinagre de vino tinto
PASOS
Calienta el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo; cocina y revuelve hasta que la cebolla se haya ablandado y vuelto translúcida.
Agrega el pavo; cocina y revuelve hasta que esté dorado y desmenuzado.
Incorpora los frijoles, los tomates, el chile en polvo, el orégano, la albahaca y el vinagre. Reduce el fuego a bajo, tapa y deja cocer a fuego lento hasta que los sabores estén bien mezclados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
366
Calorías
- 30gProteína
- 44gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Los sabores del chile se intensifican si se deja reposar durante la noche, así que prepáralo con anticipación para un sabor más rico.Sirve con queso rallado, crema agria o cilantro fresco para un toque adicional de sabor.Esta receta se congela bien, así que divídela en porciones para comidas rápidas más adelante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.