Desayuno fácil con avena
Costo $2.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porciones
- $2.5
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INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🌾 1/2 taza de avena
- 🥛 1 taza de leche
- 🍯 1 cucharada de miel
- 🍌 1 plátano (en rodajas)
PASOS
1
Coloca la avena y la leche en una cacerola y calienta a fuego medio.
2
Cocina durante 5 minutos, revolviendo, hasta que la avena esté suave y cremosa.
3
Coloca en un tazón, rocía con miel y coloca las rodajas de plátano encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 8gProteína
- 35gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir la avena por cebada u otros cereales.Además del plátano, intenta añadir fresas, arándanos u otras frutas de tu elección.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.