Ensalada Fría de Atún y Macarrones
Costo $8.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookGo
- 7.5 Min
- 6 Porciones
- $8.5
Ensalada Fría de Atún y Macarrones
Costo $8.5, ahorrar $6
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- 7.5 Min
- 6 Porciones
- $8.5
INGREDIENTES
Pasta
- 🍝 1 paquete (12 onzas) de macarrones
Vegetales
- 🍅 3 tomates - pelados, sin semillas y picados
- 🥬 3 tallos de apio, picados
Proteínas
- 🐟 1 lata (12 onzas) de atún
Condimentos
- 🥄 1 ½ tazas de mayonesa ligera
- 1 cucharada de aderezo para ensalada estilo italiano
- 🍬 1 cucharada de azúcar blanca
- 1 pizca de pimienta negra molida
PASOS
En una olla grande con agua hirviendo salada, cocina la pasta hasta que esté al dente; enjuaga bajo agua fría y escurre.
En un tazón grande, combina la pasta, los tomates, el apio y el atún.
Prepara el aderezo batiendo juntos la mayonesa, el aderezo para ensalada, el azúcar y la pimienta. Agrega a la ensalada de pasta, mezcla y refrigera durante 1 hora.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
499
Calorías
- 23gProteína
- 53gCarbohidratos
- 22gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de que la pasta esté bien escurrida y enfriada para mantener la ensalada fresca.Puedes agregar más verduras como pimientos o pepinos para darle más textura.Si preparas con anticipación, mantén el aderezo separado y mezcla justo antes de servir para evitar que se humedezca.Esta receta es excelente para picnic o preparación de comidas: guárdala en recipientes individuales para controlar las porciones.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.