Ensalada de Pollo

Name: Ensalada de Pollo
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥒 1 pepino (en rodajas finas); 3 hojas de lechuga (rotas con las manos); 🍅 2 tomates (en trozos); 🥕 1/2 zanahoria (rallada); 🍗 150 g de pechuga de pollo (hervida y desmenuzada); 🥚 1 huevo cocido (partido a la mitad)

Costo $8.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porciones
$8.5

Ensalada de Pollo

Costo $8.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porciones
$8.5

INGREDIENTES

Verduras
- 🥒 1 pepino (en rodajas finas)
- 3 hojas de lechuga (rotas con las manos)
- 🍅 2 tomates (en trozos)
- 🥕 1/2 zanahoria (rallada)
Proteínas
- 🍗 150 g de pechuga de pollo (hervida y desmenuzada)
- 🥚 1 huevo cocido (partido a la mitad)

PASOS

Hierva la pechuga de pollo en agua caliente, déjela enfriar y desmenuce con las manos.

Coloque el pepino, el tomate, la lechuga y la zanahoria en un bol y mézclalos suavemente.

Disponga el pollo desmenuzado y el huevo cocido en un tazón de ensalada, rocíe con aderezo y sirva.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

25g
Proteína
10g
Carbohidratos
8g
Grasas

💡 Consejos

Sustituya la pechuga de pollo por atún enlatado para ahorrar tiempo.Refrigere la ensalada antes de servir para mejorar su textura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.