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Sándwich de Ensalada de Pollo y Melocotón

Costo $8, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Pan y Base

    • 4 rebanadas de pan integral

  • Proteína

    • 1/2 taza de pollo cocido

  • Frutas

    • 1/2 taza de rodajas de melocotón enlatado
    • 1/2 taza de manzanas

  • Verduras

    • 1 tallo de apio
    • 1 cebolla pequeña

  • Condimentos

    • 1 1/2 cucharadas de mayonesa (sin grasa)

  • Frutos Secos y Semillas

    • 1 cucharada de nueces picadas

PASOS

1

Mezcla el pollo, las manzanas, los melocotones, el apio, la cebolla, las nueces y la mayonesa en un tazón pequeño.

2

Coloca la mezcla sobre 2 rebanadas de pan.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

296

Calorías

  • 18g
    Proteína
  • 44g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Usa melocotones y manzanas frescos para un sabor más vibrante.Tuesta ligeramente el pan para obtener una textura crujiente.Opta por yogur griego en lugar de mayonesa como alternativa más saludable.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.