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Ensalada de Pollo

Costo $8, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 Lechuga 200g (desmenuzada a mano)

  • Carnes

    • 🍗 Pechuga de pollo 150g (hervida)

  • Huevos

    • 🥚 Huevos 2 unidades (hervidos)

  • Condimentos

    • 🧂 Sal ½ cucharadita
    • Aceite de oliva 1 cucharada
    • Pimienta negra al gusto

PASOS

1

Hierve la pechuga de pollo en una olla. Una vez cocida, enfríala.

2

Hierve los huevos en una olla hasta que estén duros. Luego enfríalos con agua fría y pela la cáscara.

3

Lava la lechuga y retira el exceso de agua. Desmenuza las hojas con las manos en trozos del tamaño adecuado para comer.

4

Corta el pollo y los huevos en trozos del tamaño adecuado para comer y ponlos en un bol junto con la lechuga.

5

Añade sal, pimienta negra y aceite de oliva. Mezcla ligeramente todos los ingredientes.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 12g
    Grasas

💡 Consejos

Para mantener la lechuga crujiente, enfríala con agua muy fría antes de usar.Si no tienes pechuga de pollo, puedes sustituirla con atún enlatado o pollo en conserva.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.