Bol de yogur con arándanos

Name: Bol de yogur con arándanos
Total time: 5 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 1/2 taza de arándanos; 1 taza de yogur; 🍎 1 manzana (en rodajas); 🌰 10 almendras

Costo $3, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookGo

5 Min
1 Porciones
$3

Bol de yogur con arándanos

Costo $3, ahorrar $7

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5 Min
1 Porciones
$3

INGREDIENTES

Frutas y lácteos
- 1/2 taza de arándanos
- 1 taza de yogur
- 🍎 1 manzana (en rodajas)
- 🌰 10 almendras

PASOS

Coloca el yogur en un bol grande.

Añade los arándanos y las rodajas de manzana.

Agrega las almendras, mezcla bien y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

8g
Proteína
35g
Carbohidratos
9g
Grasas

💡 Consejos

Usa yogur griego en lugar de yogur normal para agregar más proteínas.Tuesta las almendras para obtener un sabor más delicioso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.