Pollo con Pimienta Negra
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Porciones
- $15
Pollo con Pimienta Negra
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Rebozado de Pollo
- 1/4 taza de maicena
- 1 cucharada de salsa de soja reducida en sodio
- 1 cucharada de vino
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 🍗 1 libra de muslos de pollo sin piel ni hueso, cortados en trozos de 1 pulgada
Salsa de Pimienta Negra
- 1/4 taza de caldo de pollo bajo en sodio
- 1/4 taza de salsa de ostras
- 2 cucharadas de vino
- 2 cucharadas de salsa de soja reducida en sodio
- 1 cucharada de agua
- 1 cucharada de maicena
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
Ingredientes para Saltear
- 3 cucharadas de aceite vegetal, dividido
- 🧄 1 cucharada de ajo picado
- 1 cucharadita de jengibre
- 1 taza de pimiento verde, cortado en trozos de 1/2 pulgada
- 🧅 1 taza de cebolla blanca, cortada en trozos de 1/2 pulgada
- 🍚 2 tazas de arroz blanco cocido
PASOS
Reúne los ingredientes.
Para el Rebozado de Pollo, mezcla la maicena, la salsa de soja, el vino Shaoxing y la pimienta en un tazón grande. La mezcla será bastante espesa. Agrega los trozos de pollo al tazón y revuelve para cubrir el pollo. Deja reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
Mientras tanto, para la Salsa de Pimienta Negra, mezcla el caldo de pollo, la salsa de ostras, el vino, la salsa de soja, el agua, la maicena y la pimienta en un tazón mediano.
Calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Agrega la mitad del pollo. Cocina y remueve hasta que esté ligeramente dorado y ya no rosa, aproximadamente 5 minutos. Transfiere el pollo a un plato; resérvalo. Repite con el pollo restante. Retira el pollo de la sartén.
Agrega 1 cucharada restante de aceite vegetal a la sartén. Incorpora el ajo picado y el jengibre. Cocina y remueve hasta que esté fragante, unos 30 segundos. Incorpora el pimiento y la cebolla. Cocina y remueve hasta que estén crujientes pero tiernos, 2 a 3 minutos.
Vierte la Salsa de Pimienta Negra y cocina hasta que la salsa se haya espesado, 2 a 3 minutos. Devuelve el pollo cocido a la sartén. Cocina y remueve hasta que todos los ingredientes estén cubiertos con la salsa. Sirve inmediatamente sobre arroz blanco cocido.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
484
Calorías
- 32gProteína
- 44gCarbohidratos
- 20gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir los muslos de pollo sin piel ni hueso por pechuga de pollo si lo deseas.Para un toque más picante, añade algunos copos de pimienta roja triturados o más pimienta negra.Sirve con verduras al vapor para una comida equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.