Parfait de Yogur con Frutos del Bosque
Costo $5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
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INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🍦 1 taza de yogur griego
- 🍓 1/2 taza de bayas mezcladas
- 🍯 1 cucharadita de miel
Coberturas
- 🌾 2 cucharadas de granola
- 🌱 2 hojas de menta
PASOS
1
Vierte aproximadamente 1/3 del yogur griego en una copa de vidrio.
2
Añade las bayas mezcladas y la miel.
3
Repite el proceso para formar las capas del parfait.
4
Agrega granola y hojas de menta en la capa final.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 10gProteína
- 12gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Usar frutas frescas en lugar de bayas congeladas mejora el sabor.La miel se puede omitir para reducir el dulzor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.