Batido de plátano
Costo $2, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookGo
- 3 Min
- 1 Porciones
- $2
Batido de plátano
Costo $2, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookGo
- 3 Min
- 1 Porciones
- $2
INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 1 plátano (pelado)
Líquidos
- 🥛 1 taza de leche
Condimentos
- 🍯 1 cucharada de miel
PASOS
1
Corta el plátano en trozos pequeños.
2
Pon todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una textura suave.
3
Vierte el batido en un vaso y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 5gProteína
- 35gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Cuanto más maduro esté el plátano, más dulce será el batido.Puedes sustituir la leche por leche de almendra o leche de soja.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.