Batido de Plátano con Leche
Costo $2.5, ahorrar $3.5
Fuente: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Batido de Plátano con Leche
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INGREDIENTES
Productos agrícolas
- 🍌 1 plátano (maduro)
Lácteos
- 🥛 1 taza de leche
PASOS
1
Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños.
2
Añade la leche y los trozos de plátano en una licuadora y mézclalos hasta que estén suaves.
3
Sirve el batido en un vaso y disfrútalo inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 28gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Ajusta la proporción de plátano y leche para lograr la textura deseada.Si tienes sensibilidad digestiva, considera usar leche desnatada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.