Ensalada de Manzana y Pollo
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Porciones
- $10
Ensalada de Manzana y Pollo
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍎 2 manzanas rojas
- 🌿 2 tallos de apio
- 🍗 2 pechugas de pollo
- 🥛 1/4 taza de yogur griego natural sin grasa
- 🍇 1/2 taza de pasas
- 1/4 taza de mayonesa
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
- 🧂 1/8 cucharadita de pimienta negra molida
- 🥬 16 hojas de lechuga
PASOS
1
Corta las manzanas en cuartos; retira el corazón y pica.
2
En un tazón mediano, mezcla todos los ingredientes, excepto la lechuga.
3
Para servir, coloca la lechuga en los platos de servir y cubre con la ensalada de manzana y pollo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
290
Calorías
- 25gProteína
- 34gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para un extra crujiente, prueba añadir nueces o almendras picadas.Usa una mezcla de manzanas rojas y verdes para una variedad de sabores.Esta ensalada combina bien con un vinagrete ligero si quieres omitir la mayonesa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.