Avena con Chía de Leche de Almendra para Preparar de un Día para Otro
Costo $2, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 1 Porciones
- $2
Avena con Chía de Leche de Almendra para Preparar de un Día para Otro
Costo $2, ahorrar $3
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- 480 Min
- 1 Porciones
- $2
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥛 3/4 taza de leche de almendra
- 🌾 1/4 taza de avena en hojuelas
- 1 cucharada de semillas de chía
- 🍯 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 🧂 1 pizca de sal
PASOS
Mezcla la leche de almendra, las avenas, las semillas de chía, la miel, la canela, la vainilla y la sal en un frasco o recipiente con tapa.
Cubre y refrigera durante 8 horas o toda la noche.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
252
Calorías
- 5gProteína
- 44gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Experimenta con toppings como frutas frescas, nueces o mantequilla de nueces para añadir sabor y nutrición.Usa un frasco sellable para mayor portabilidad si lo preparas para desayunar sobre la marcha.Considera sustituir la miel por jarabe de arce u otro edulcorante como la stevia para una versión apta para veganos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.