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  Japanischer Salat mit Sojasprossen und Gurke

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  Gebratene Kürbis-Gemüse mit Chilis und Schnecken

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  Kohl-Miso-Suppe

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  Einfacher gedämpfter Kohl

  Kosten $2, sparen $5

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  Eier-Tofu mit Sojasoße Gebraten

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  Kartoffeln mit Würstchen gebraten

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  Tintenfisch-Bacon-Salat

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  Koreanisches proteinreiches gedämpftes Ei

  Kosten $4, sparen $6

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  Leckeres Joghurt-Parfait

  Kosten $8, sparen $5

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  Schokoladen-Avocado-Mousse

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  Tofu-Gemüse Pfannengericht

  Kosten $7, sparen $4

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  Koreanischer Pfirsich-Joghurt-Smoothie

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  Japanischer süßer Sojamilchpudding

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  Tomaten-Ei-Suppe

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  Gesunder Salat mit Umeboshi und Hühnerbrust

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  Einfache Onigiri mit Umeboshi und Hühnerbrust

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  Gebratene Yamswurzel und Würstchen

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  Reis mit geriebenem Yamaimo

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  Tofu- und Hühnersalat

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  Hähnchen und Süßkartoffel aus dem Ofen

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