مناسبة لخسارة الوزن
20
دقيقةسلطة دجاج كلوب
تكلفة $10, توفير $5
15
دقيقةالأرز الإسباني بالدجاج
تكلفة $12, توفير $8
54
دقيقةطبق الأرز بالدجاج والبروكلي والجبن
تكلفة $15, توفير $25
46
دقيقةالخبز المسطح الشاباتي
تكلفة $2.5, توفير $10
30
دقيقةيخنة سمك القيش والأرز
تكلفة $12, توفير $10
15
دقيقةسلطة الفاصوليا الكاريبية
تكلفة $5, توفير $10
8
دقيقةكوكتيل الشمام
تكلفة $8, توفير $10
25
دقيقةسمك السلور الكاجن
تكلفة $12, توفير $8
45
دقيقةشوربة القرع والتفاح
تكلفة $8, توفير $12
35
دقيقةحساء برونزويك
تكلفة $10.5, توفير $12
30
دقيقةالأرز البني مع الدجاج والخضروات المقرمشة
تكلفة $10, توفير $8
30
دقيقةالتبولة بالأرز البني
تكلفة $5, توفير $10
105
دقيقةفاصوليا برونكو
تكلفة $12, توفير $8
120
دقيقةسلطة البروكلي
تكلفة $10.5, توفير $15
40
دقيقةالأرز البرازيلي
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةBlueberry Chicken Pasta Salad with Field Greens
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةشوفان مخبوز بالتوت
تكلفة $8.5, توفير $6
180
دقيقةحساء الفاصوليا السوداء
تكلفة $10, توفير $15
15
دقيقةسالسا الفاصوليا السوداء
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةسلطة الأرز والفاصولياء السوداء
تكلفة $5, توفير $10