مناسبة للطهاة الكسول
5
دقيقةبيض مخفوق سهل التحضير
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةتاماغوياكي
تكلفة $2.5, توفير $5
3
دقيقةوجبة إفطار صحية من الزبادي والفواكه
تكلفة $2, توفير $6
5
دقيقةإفطار بسيط بالبيض والتوست
تكلفة $1.5, توفير $5
15
دقيقةحساء بسيط بالبيض والتوفو
تكلفة $5, توفير $8
15
دقيقةدجاج صدور مشوي بتتبيلة الترياكي
تكلفة $7, توفير $10
25
دقيقةدجاج مشوي بالزنجبيل
تكلفة $7.5, توفير $10
10
دقيقةوعاء أرز الأفوكادو
تكلفة $2, توفير $8
10
دقيقةتاماغوياكي (عجة البيض اليابانية)
تكلفة $3, توفير $4
15
دقيقةأرز مقلي سهل مع الدجاج والنقانق
تكلفة $6, توفير $8
15
دقيقةجمبري بالثوم بسيط
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةسلطة التونة والخيار قليلة السعرات الحرارية
تكلفة $5, توفير $6
15
دقيقةتشويحة الدجاج الصدور والبروكلي البسيطة
تكلفة $7.5, توفير $8
15
دقيقةسوتيه لحم الخنزير السهل
تكلفة $8, توفير $12
15
دقيقةسلطة اللحم البقري مع الكثير من الطماطم
تكلفة $6, توفير $4.5
20
دقيقةسوتيه بسيط بلحم البقر والطماطم
تكلفة $7, توفير $5
14.17
دقيقةدجاج وباذنجان مطهي بنكهة خفيفة
تكلفة $7.5, توفير $5.5
15
دقيقةمقلاة سريعة بالدجاج والباذنجان
تكلفة $8.5, توفير $6.5
10
دقيقةسلطة على الطريقة اليابانية
تكلفة $4, توفير $6
5
دقيقةالأرز المقلي بالبيض في 5 دقائق
تكلفة $5, توفير $4