مناسبة للجهاز الهضمي
20
دقيقةالأرز الصيني
تكلفة $3.5, توفير $5
15
دقيقةتوابل التوفو المحمر
تكلفة $4, توفير $6
10
دقيقةبيض مطهو على البخار (ستيمد إيج)
تكلفة $2.5, توفير $6.5
20
دقيقةالبروكلي المشوي بزيت الثوم
تكلفة $6.5, توفير $4.5
10
دقيقةبروكلي مطهو على البخار مع الليمون
تكلفة $3, توفير $7
15
دقيقةحساء البيض بالطماطم
تكلفة $4, توفير $6
25
دقيقةسمك مشوي بالملح وباذنجان مشوي
تكلفة $10, توفير $9
10
دقيقةسلطة الكالي اللاتيني مع صلصة البيكون الدافئة
تكلفة $12, توفير $8
35
دقيقةسلطة الكينوا مع اليام المشوي
تكلفة $10.5, توفير $8
96
دقيقةخبز القمح الكامل بالبطاطا الحلوة البنفسجية
تكلفة $10, توفير $15
26
دقيقةشوربة جوز الهند والبطاطا الحلوة والبصل
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةسلطة البطاطا الحلوة المشوية والسبانخ
تكلفة $10, توفير $8
20
دقيقةGrilled Yams
تكلفة $5, توفير $10
45
دقيقةشوربة الجزر
تكلفة $8, توفير $10
30
دقيقةالملفوف المشوي
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةشوربة الكرنب الشافية
تكلفة $6.5, توفير $12
175
دقيقةالخبز متعدد الحبوب اللذيذ
تكلفة $5, توفير $8
90
دقيقةEasy 100% Whole Wheat Bread
تكلفة $3.5, توفير $5
30
دقيقةسلطة والدورف 65
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةسلطة والدورف III
تكلفة $15.0, توفير $10.0