مناسبة للمبتدئين
 30 30
 دقيقة- Tropical Yogurt Pops- تكلفة $5, توفير $7 
 5 5
 دقيقة- وجبة صباحية استوائية- تكلفة $2.5, توفير $5 
 30 30
 دقيقة- قضبان خليط المسار- تكلفة $10, توفير $15 
 17 17
 دقيقة- Tostadas Delgadas- تكلفة $7.5, توفير $12 
 14 14
 دقيقة- توستاداس- تكلفة $8.5, توفير $12.5 
 25 25
 دقيقة- بيتزا التورتيلا- تكلفة $8, توفير $12 
 20 20
 دقيقة- رقائق التورتيلا وغمس الفاصوليا- تكلفة $6.5, توفير $9 
 30 30
 دقيقة- الباستا بالطماطم والجبن- تكلفة $5, توفير $10 
 20 20
 دقيقة- حساء الطماطم والريحان- تكلفة $5, توفير $10 
 15 15
 دقيقة- Tomato Basil Bruschetta- تكلفة $5, توفير $10 
 30 30
 دقيقة- عجة الطماطم والثوم- تكلفة $3.5, توفير $5 
 30 30
 دقيقة- Tofu, Tomato, and Spinach Soup- تكلفة $8, توفير $6 
 35 35
 دقيقة- التوفو مع البروكلي- تكلفة $8, توفير $7 
 85 85
 دقيقة- Tofu Salad- تكلفة $4.5, توفير $5 
 5 5
 دقيقة- صلصة الألف جزيرة- تكلفة $3.5, توفير $2.5 
 30 30
 دقيقة- مقلاة تكس مكسيكان- تكلفة $12, توفير $15 
 5 5
 دقيقة- غمس الخضروات اللذيذ- تكلفة $3, توفير $5 
 20 20
 دقيقة- Tasty Low-Fat Cream Soup- تكلفة $3, توفير $7 
 20 20
 دقيقة- Tasty Chicken and Veggie Packets- تكلفة $15, توفير $10 
 5 5
 دقيقة- صلصة التارتار- تكلفة $2.5, توفير $4 
