عشاء
20
دقيقةباستا سهلة
تكلفة $10, توفير $15
25
دقيقةحساء الخضار السهل والمليء بالمواد
تكلفة $6, توفير $10
15
دقيقةسلطة الأفوكادو
تكلفة $6, توفير $4
10
دقيقةتقليب بسيط لحم الخنزير
تكلفة $5, توفير $7
15
دقيقةسوتيه الثوم مع الفطر والسبانخ
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةعشاء بسيط من الأرز البني والخضروات المطهية على البخار
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة الطماطم والأفوكادو
تكلفة $4, توفير $6
15
دقيقةباستا سهلة بالتونة والطماطم
تكلفة $6, توفير $10
20
دقيقةدجاج صدور مع بروكلي مقلي بالثوم
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةطبق توفو وبروكلي مطهو على البخار منخفض السعرات الحرارية
تكلفة $6, توفير $4
15
دقيقةطبق التوفو والسبانخ الحار المقلي
تكلفة $6, توفير $8
30
دقيقةغراتان سهل بالبيض والبطاطس
تكلفة $7, توفير $12
15
دقيقةوعاء أرز مع بيض التونة
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةصدر الدجاج المشوي مع الخضروات المقلية
تكلفة $7.5, توفير $12.5
15
دقيقةتوفو وبازلاء مقلية
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةسباجيتي أليو إي أوليو
تكلفة $6.5, توفير $10
10
دقيقةسلطة كابريزي
تكلفة $8, توفير $7
15
دقيقةياكي أودون البسيطة
تكلفة $8, توفير $4
40
دقيقةلحم بقر ستروغانوف
تكلفة $15, توفير $12
30
دقيقةباستا بالكريمة مع الدجاج والخضروات
تكلفة $12, توفير $10