منخفضة الدهون
20
دقيقةدجاج مطهو بالبخار
تكلفة $4, توفير $6
10
دقيقةحلوى الزبادي مع القرع
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةتوابل التوفو مع الملفوف
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةسلطة صحية بالدجاج والفاصولياء المشكلة
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةسلطة الأفوكادو
تكلفة $5, توفير $3
20
دقيقةسلطة صدور الدجاج مع الأرز البني
تكلفة $6, توفير $4
15
دقيقةسلطة الروبيان والبطاطس
تكلفة $7, توفير $3
25
دقيقةطهي الدجاج والتوفو على الطهي السريع
تكلفة $7, توفير $9
20
دقيقةقلي صحي بالدجاج والتوفو
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةسلطة الخيار بالسمسم
تكلفة $2.5, توفير $3.5
20
دقيقةتوابل التوفو والكوسة
تكلفة $6.5, توفير $9
15
دقيقةسلطة التوفو مع الكوسة والطماطم
تكلفة $5.5, توفير $8.5
10
دقيقةالسبانخ والبيض المخفوق
تكلفة $3.5, توفير $5
15
دقيقةساندويتش سلطة الدجاج
تكلفة $5, توفير $7
20
دقيقةحساء ميسو بالفجل والبصل الأخضر
تكلفة $6, توفير $3
5
دقيقةسموزي الخيار والفجل الأبيض
تكلفة $4, توفير $3
10
دقيقةمخلل سريع للخيار والفجل الأبيض
تكلفة $3, توفير $2
15
دقيقةحساء الطماطم بالريحان
تكلفة $8, توفير $4
15
دقيقةشوربة الخيار الباردة
تكلفة $3, توفير $6
10
دقيقةسلطة الخيار
تكلفة $3, توفير $5