منخفضة الدهون
20
دقيقةشوربة الجزر والبصل
تكلفة $3, توفير $7
15
دقيقةشوربة الذرة
تكلفة $5, توفير $3
5
دقيقةسلطة السرطان المزيف (كانيكاما)
تكلفة $2.5, توفير $2
10
دقيقةخضار مطهية على البخار بطريقة سهلة
تكلفة $4, توفير $6
13.33
دقيقةقلي سريع للملفوف مع الخضروات
تكلفة $5.5, توفير $7
15
دقيقةأومليت الخضروات الياباني
تكلفة $6.5, توفير $4
10
دقيقةعجة البيض
تكلفة $4, توفير $3
15
دقيقةتحضير الدجاج بالخضار المقلي
تكلفة $7, توفير $5
10
دقيقةعجة البيض والخضروات
تكلفة $5, توفير $7
15
دقيقةمقلاة الدجاج مع البروكلي
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةشوربة الدجاج والبصل
تكلفة $8, توفير $5
30
دقيقةدجاج مشوي على الطريقة اليابانية
تكلفة $8, توفير $5
15
دقيقةصدور دجاج مشوية ببساطة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة على الطريقة اليابانية بالناجايمو والخيار
تكلفة $3.5, توفير $6
15
دقيقةبودينغ التوفو والبيض
تكلفة $6, توفير $6
20
دقيقةحساء الميسو بالبطاطس والتوفو المقلي
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةلفائف فيتنامية بورق الأرز
تكلفة $10, توفير $8
5
دقيقةعصير الطماطم والفواكه
تكلفة $4, توفير $2
30
دقيقةوعاء أرز مغطى بالبطاطس والتوفو
تكلفة $8.5, توفير $6
20
دقيقةحساء التوفو والخضروات
تكلفة $6, توفير $4