منخفضة الدهون
5
دقيقةحلوى الزبادي بالتوت الأزرق
تكلفة $3, توفير $2
30
دقيقةوعاء سهل بالدجاج والبروكلي
تكلفة $8, توفير $6
20
دقيقةطبق التوفو والخضروات المطهي
تكلفة $8, توفير $6
30
دقيقةترياكي الدجاج والخضروات
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةسلطة الفلفل الحلو
تكلفة $4, توفير $7
15
دقيقةطبق الفلفل الحلو المقلي
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةعجة البيض والكرنب على الطريقة اليابانية
تكلفة $6, توفير $7
5
دقيقةسلطة الملفوف
تكلفة $2.5, توفير $4
10
دقيقةهيياموجي بارد
تكلفة $2.5, توفير $5
45
دقيقةيخنة اللحم البقري مع الجزر والبصل
تكلفة $18, توفير $12
20
دقيقةسلطة البرتقال والمحار بصلصة الزبادي
تكلفة $20, توفير $15
5
دقيقةعصير السموذي المكسيكي بالفواكه
تكلفة $8, توفير $4
30
دقيقةدايكون مطهو
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة القرنبيط والخيار السهلة
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةبطاطا مشوية
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةطرق بسيطة لشواء الباذنجان
تكلفة $5, توفير $3
20
دقيقةاليقطين المطهو على البخار
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةبيوريه القرع
تكلفة $6, توفير $12
15
دقيقةكاسترد الحليب والبيض
تكلفة $4, توفير $3
20
دقيقةحساء الميسو
تكلفة $5, توفير $3