منخفضة الكربوهيدرات
25
دقيقةفريتاتاس مشوية فردية
تكلفة $12, توفير $18
25
دقيقةكعكات السبانخ والبياض المسلوق
تكلفة $8, توفير $4
30
دقيقةفريتاتا السجق المدخن
تكلفة $12, توفير $8
25
دقيقةفريتاتا بالزبادي اليوناني المحمصة بالهواء
تكلفة $6, توفير $12
20
دقيقةفريتاتا القلاية الهوائية
تكلفة $10, توفير $8
25
دقيقةفريتاتاس نباتية صغيرة
تكلفة $8.5, توفير $15
30
دقيقةفريتاتا الخضروات بالمقلاة الحديدية
تكلفة $10, توفير $15
5
دقيقةMicrowave Frittata for One
تكلفة $2.5, توفير $5
10
دقيقةVeggie Frittata
تكلفة $5, توفير $10
25
دقيقةفريتاتا لحم الخنزير المقدد والبطاطس مع الخضروات
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةفريتاتا السلمون المدخن
تكلفة $12, توفير $8
35
دقيقةأكواب فريتاتا بالكوسا والبصل الأخضر
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةعضيات البيض في قدر الضغط الفوري
تكلفة $5, توفير $10
50
دقيقةفريتاتا السبانخ والفطر
تكلفة $8.5, توفير $5
25
دقيقةفريتاتا الكوسا
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةمافن البيض واللحم المقدد الصحي
تكلفة $8, توفير $10
35
دقيقةالفريتاتا المكسيكية
تكلفة $5, توفير $8.5
40
دقيقةالفريتاتا بالهليون والفطر
تكلفة $8.5, توفير $7
30
دقيقةفريتاتا المزارع (عجة على الطريقة الإيطالية)
تكلفة $10, توفير $15
25
دقيقةالفريتاتا الإيطالية
تكلفة $12, توفير $8