عالية البروتين
20
دقيقةوعاء أرز بالطماطم واللحم المفروم
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةسلطة صدور الدجاج التايلاندية منخفضة الكربوهيدرات
تكلفة $10, توفير $6
20
دقيقةمقلاة منخفضة الكربوهيدرات بالدجاج والخضراوات
تكلفة $8, توفير $7
15
دقيقةسلطة الشعرية الزجاجية التايلاندية
تكلفة $6, توفير $5
15
دقيقةمقلي التوفو والبروكلي
تكلفة $5, توفير $8
15
دقيقةسلطة صدر الدجاج المطهو على البخار
تكلفة $5, توفير $3
15
دقيقةسلطة الدجاج مع الجزر واللوز
تكلفة $7, توفير $5
30
دقيقةكرات اللحم بالفطر الشيميجي والسبانخ
تكلفة $12, توفير $8
5
دقيقةسموذي الديتوكس الأخضر
تكلفة $4.5, توفير $8
20
دقيقةاللحم المفروم المقلي
تكلفة $6.0, توفير $4.5
12
دقيقةمقلي الدجاج بالثوم الأخضر بسهولة
تكلفة $6, توفير $10
20
دقيقةدجاج مكسيكي مع الفلفل الحلو المقلي
تكلفة $12, توفير $8
20
دقيقةعجة البيض والكرنب على الطريقة اليابانية
تكلفة $6, توفير $7
25
دقيقةوعاء دجاج ترياكي
تكلفة $10, توفير $6
20
دقيقةدجاج مشوي
تكلفة $8, توفير $5
15
دقيقةعجة الجزر والبصل
تكلفة $6, توفير $8
10
دقيقةبيض مخفوق مع الجزر والبصل
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةمقلي النقانق والبطاطا
تكلفة $6.5, توفير $4.5
20
دقيقةأومليت البطاطس والنقانق
تكلفة $8.5, توفير $6
7.5
دقيقةسموزي الشوفان بالموز
تكلفة $3, توفير $4