عالية البروتين
120
دقيقةتشيلي حبات القمح
تكلفة $15, توفير $25
40
دقيقةشوربة سمك واللي
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةسلطة البصل فيداليا والطماطم مع التونة المشوية
تكلفة $15, توفير $10
3
دقيقةعجة الخضروات في كوب
تكلفة $1.5, توفير $3
20
دقيقةنودلز بالخضروات
تكلفة $7, توفير $8
40
دقيقةVegetable Soup with Chicken
تكلفة $12, توفير $8
25
دقيقةطبق البطاطس التوسكاني
تكلفة $15, توفير $10
12
دقيقةأقراص الديك الرومي
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةبرغر الديك الرومي
تكلفة $8, توفير $6
15
دقيقةساندويتش التونة والخضروات للنزهة
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةسلايدر التونة مع الفلفل الأخضر
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةسلطة التونة مع العنب
تكلفة $7.5, توفير $10
30
دقيقةطبق التونة والباستا
تكلفة $10, توفير $20
10
دقيقةمعكرونة بالتونة
تكلفة $8.5, توفير $12
15
دقيقةسندويشات سلطة التونة والتفاح
تكلفة $6, توفير $9
5
دقيقةشوفان بين عشية وضحاها بنكهة استوائية
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةالتوفو مع البروكلي
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةمقلاة تكس مكسيكان
تكلفة $12, توفير $15
30
دقيقةبرغر تاستي
تكلفة $6.5, توفير $10
20
دقيقةسلطة تاكو II
تكلفة $10, توفير $8