عالية البروتين
45
دقيقةEasy Roasted Beef Tenderloin
تكلفة $30, توفير $40
15
دقيقةقطع الستيك بالزبدة والثوم مع الفطر
تكلفة $15, توفير $10
25
دقيقةالسباجيتي الكريمي بالفلفل الأحمر الحار واللحم المفروم
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةبيتا يونانية مهروسة
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةBistro-Style Steak
تكلفة $20, توفير $15
10
دقيقةSteak Chimichurri Dense Bean Salad
تكلفة $20, توفير $15
270
دقيقةقطع اللحم البقري المطهو ببطء مع صلصة الفطر
تكلفة $15, توفير $10
300
دقيقةOxtail Rendang Curry
تكلفة $25, توفير $15
50
دقيقةشوربة لفائف الكرنب البولندية
تكلفة $15, توفير $10
190
دقيقةUltimate Crockpot Cowboy Casserole
تكلفة $12, توفير $15
30
دقيقةقضبان البروتين بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
تكلفة $5, توفير $15
35
دقيقةخبز الموز عالي البروتين
تكلفة $6.5, توفير $10
540
دقيقةالفاصولياء المخبوزة المطهوة ببطء
تكلفة $8.5, توفير $7
185
دقيقةالفاصوليا المخبوزة على الطريقة الغربية
تكلفة $25, توفير $15
80
دقيقةالفاصوليا المخبوزة باللحم
تكلفة $25, توفير $10
80
دقيقةالفاصوليا بالباربكيو الحلو
تكلفة $15, توفير $20
485
دقيقةSimple Slow Cooker Pinto Beans and Ham
تكلفة $10, توفير $15
255
دقيقةالفاصولياء المخبوزة مع اللحم البقري
تكلفة $20, توفير $10
80
دقيقةطبق الفاصوليا الثلاثية الساخن الخاص ببيتي (على الطريقة الأمريكية)
تكلفة $12, توفير $10
300
دقيقةالفاصوليا المخبوزة بالطباخ البطيء مع عظم الهام
تكلفة $10, توفير $5