عالية البروتين

• 
  20
  دقيقة

  الكينوا بالبروكلي والجبن

  تكلفة $8, توفير $12

• 
  50
  دقيقة

  وصفة طبق بوذا

  تكلفة $12, توفير $8

• 
  25
  دقيقة

  طبق واحد من الكينوا المكسيكي

  تكلفة $12, توفير $10

• 
  35
  دقيقة

  أطباق السلمون الحصاد

  تكلفة $20, توفير $15

• 
  20
  دقيقة

  أطباق السلمون بالعسل الحار

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  25
  دقيقة

  أفخاذ الدجاج في المقلاة الهوائية

  تكلفة $8.5, توفير $6.5

• 
  15
  دقيقة

  نودلز أودون بلحم البقر والخضروات الحارة

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  10
  دقيقة

  قطع دجاج بالكريمة والثوم والزبدة

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  20
  دقيقة

  5-Ingredient Tortilla Soup

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  20
  دقيقة

  مقلاة الأورزو بالنقانق الدجاج الكريمي

  تكلفة $10, توفير $8

• 
  40
  دقيقة

  كيش القرنبيط

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  30
  دقيقة

  Crustless Cottage Cheese Mini Quiches

  تكلفة $6.5, توفير $5

• 
  35
  دقيقة

  كيش الدجاج السهل

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  60
  دقيقة

  كيش السلمون المدخن

  تكلفة $15, توفير $25

• 
  55
  دقيقة

  كيش السبانخ بالدجاج

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  55
  دقيقة

  كيش السبانخ الخفيف والرقيق

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  70
  دقيقة

  كيش سهل بدون قشرة

  تكلفة $15, توفير $20

• 
  40
  دقيقة

  كيش السلمون والسلق السويسري

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  60
  دقيقة

  كيش لحم الخنزير والبروكلي مع عجينة البف باستري

  تكلفة $15, توفير $30

• 
  45
  دقيقة

  كيزاديلا بلحم البقر بيكاديلو

  تكلفة $15, توفير $25