適合初學者

• 
  20
  分鐘

  Avocado and Mackerel Cheese Toast

  成本 $5.5, 保存 $8

• 
  10
  分鐘

  Microwave Miso Mackerel Pasta

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Ginger Miso Fried Rice with Canned Mackerel

  成本 $5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  Grilled Stuffed Tofu Pockets with Mackerel and Cabbage

  成本 $8, 保存 $5

• 
  50
  分鐘

  Saba Can Cold Soup

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Rice Porridge with Miso Mackerel Can

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  Saba Canned Mackerel and Bean Sprouts with Ginger

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  Saba Mayo Mizuna Salad

  成本 $5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  Tuna Cheese Daikon Mochi

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  Tuna and Spinach White Sauce Pasta

  成本 $5.5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Infinite Accordion Cucumber

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Potato and Tuna Curry Stir-fry

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Tuna and Egg Aurora Sandwich

  成本 $5, 保存 $7

• 
  10
  分鐘

  Spinach and Tuna with Salted Kombu

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Daikon and Tuna French Salad

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Asari and Broccoli Butter Stir-fry

  成本 $8, 保存 $12

• 
  40
  分鐘

  Clam Pilaf in a Frying Pan

  成本 $10, 保存 $15

• 
  15
  分鐘

  Shijimi and Cabbage Salt Butter Soup

  成本 $5, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  Scallop and Shimeji Mushroom Rice

  成本 $8, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  Komatsuna and Clam Soup

  成本 $5, 保存 $10