快速料理
10
分鐘蛋白煎蛋捲
成本 $2, 保存 $5
5
分鐘蛋與酪梨的果昔
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘雞蛋與菠菜歐姆蛋
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘蛋香高麗菜煎餅
成本 $3, 保存 $6
10
分鐘高麗菜炒蛋
成本 $2, 保存 $5
20
分鐘蒸蔬菜與檸檬醬汁
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘滿滿蔬菜的玉子燒
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘蛋與菠菜湯
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘豆腐健康沙拉
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘雞胸肉與蔬菜蒸料理
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘鮪魚美乃滋丼
成本 $5, 保存 $6
20
分鐘烤蔬菜沙拉
成本 $4, 保存 $8
20
分鐘雞胸肉與花椰菜的健康炒菜
成本 $8, 保存 $5.5
25
分鐘玄米與蒸蔬菜的簡單碗
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘扁豆和菠菜健康湯
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘燒烤雞胸肉藜麥沙拉
成本 $12.5, 保存 $8
15
分鐘烤鮭魚與白飯
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘豬肉與高麗菜簡易快炒
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘烤雞肉與酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘甘藍與香腸的蕎麥沙拉
成本 $6, 保存 $3