點心
30
分鐘南瓜和茄子的天婦羅
成本 $10, 保存 $6
30
分鐘烤茄子和南瓜的燒烤
成本 $8, 保存 $5
30
分鐘茄子和南瓜的甜辣炸物
成本 $6, 保存 $9
25
分鐘燒茄子和南瓜的日式煮物
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘酪梨番茄簡易沾醬
成本 $4, 保存 $3
15
分鐘鷹嘴豆零食
成本 $3, 保存 $2
5
分鐘香蕉優格碗
成本 $3, 保存 $2
15
分鐘毛豆與雞胸肉日式沙拉
成本 $7, 保存 $10
10
分鐘糙米與蔬菜飯糰
成本 $3, 保存 $2
10
分鐘羽衣甘藍乳酪優格沾醬
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘雞肉與番茄三明治
成本 $6, 保存 $4
5
分鐘酪梨菠菜奶昔
成本 $3.5, 保存 $4.5
15
分鐘韓國風煎蛋捲（케란말이）
成本 $3, 保存 $6
10
分鐘簡單的韓式小黃瓜沙拉
成本 $2, 保存 $5
15
分鐘舞茸炒蘑菇
成本 $3, 保存 $7
10
分鐘培根與蛋的開放三明治
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘10分鐘快速料理 - 番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $4
10
分鐘烏魚子與白蘿蔔拌菜
成本 $8, 保存 $5
5
分鐘簡單吐司
成本 $1.5, 保存 $4
10
分鐘香煎德國香腸
成本 $5, 保存 $5