低脂肪
30
分鐘檸檬香草烤雞配蒸蔬菜
成本 $12.5, 保存 $8
20
分鐘墨西哥雞肉酪梨沙拉
成本 $10, 保存 $9
15
分鐘快速鹹味蛋炒飯
成本 $3, 保存 $8
103
分鐘能量滿滿的非洲山藥燉菜
成本 $10.5, 保存 $25
10
分鐘山藥冰沙
成本 $10, 保存 $5
230
分鐘Great-Grandma's Candied Yams
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘烤甜薯羽衣甘藍沙拉
成本 $10, 保存 $8
20
分鐘Grilled Yams
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘山藥湯
成本 $8, 保存 $10
90
分鐘Slow-Roasted Winter Vegetables
成本 $12, 保存 $18
18
分鐘烤Delicata南瓜
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘烤蔬菜
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘烤金瓜
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘滋補高麗菜湯
成本 $6.5, 保存 $12
180
分鐘全麥西葫蘆香草麵包
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘酸種棄置麵包
成本 $4.5, 保存 $8
180
分鐘全麥蜂蜜麵包
成本 $4.5, 保存 $10
90
分鐘Hearty Multigrain Seeded Bread
成本 $4.5, 保存 $8
31
分鐘鑄鐵鍋全麥麵包
成本 $5, 保存 $10
175
分鐘豐盛多谷麵包
成本 $5, 保存 $8