低碳水化合物
10
分鐘Bean Sprout and Chicken Vermicelli Soup
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘Tuna Egg Konjac
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Shirataki Tantanmen
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘Takenoko and Konnyaku Dengaku
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘Ito Konnyaku Tuna Mayo Stir-fry
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Garlic Miso Stir-fried Konjac
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Sweet and Spicy Braised Konjac Skewers
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘Spicy Stir-fried Enoki Mushrooms and Konjac
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Pork and Shirataki Ginger Simmer
成本 $8.5, 保存 $6.5
15
分鐘Sweet and Spicy Stir-Fried Konjac and King Oyster Mushrooms
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Ito Konnyaku Pork Kimchi Stir-fry
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘Simmered Chicken and Konjac
成本 $8, 保存 $7
10
分鐘Konjac and Chikuwa Kinpira
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Nori and Clam Soup
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘Wakame and Tuna with Ponzu Dressing
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Korean-style Wakame Soup
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘Simmered Flounder
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Grilled Swordfish with Salt
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘Lettuce and Crab Stick Chinese Soup
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘Swordfish Lemon Butter Foil Bake
成本 $15, 保存 $10