不含坚果
20
分钟宿豬豆芽汤
成本 $3, 节省 $7
10
分钟凉拌豆芽
成本 $2, 节省 $6
10
分钟蛋炒绿豆芽
成本 $5, 节省 $10
10
分钟蛋羹与米饭
成本 $3.5, 节省 $4
15
分钟红薯煎蛋卷
成本 $5, 节省 $3
10
分钟牛油果番茄早餐沙拉
成本 $5, 节省 $4
15
分钟烤鸡胸肉牛油果生菜卷
成本 $8, 节省 $7
9
分钟煮鸡蛋
成本 $1.5, 节省 $2.0
10
分钟蒸鸡蛋
成本 $2.5, 节省 $3.5
20
分钟明太子蒸蛋
成本 $8, 节省 $6
15
分钟南瓜胡萝卜饼
成本 $4.5, 节省 $8
15
分钟香肠胡萝卜蛋卷
成本 $4, 节省 $7
15
分钟泡菜炒饭
成本 $5, 节省 $6
10
分钟鸡蛋黄瓜沙拉
成本 $3.5, 节省 $5
20
分钟蒸圆南瓜
成本 $6, 节省 $12
15
分钟酱油炒面
成本 $6, 节省 $8
15
分钟炒圆形西葫芦
成本 $5, 节省 $10
20
分钟圆形南瓜土豆炒
成本 $5, 节省 $7
30
分钟蒸圆南瓜和土豆
成本 $6.5, 节省 $8
20
分钟鸡蛋土豆炒饭
成本 $6, 节省 $4