低脂肪
10
分钟蓝莓香蕉酸奶碗
成本 $3, 节省 $4
5
分钟水果酸奶冰沙
成本 $3, 节省 $5
20
分钟蛋与蔬菜豆腐汤
成本 $5, 节省 $7.5
20
分钟鸡蛋和豆腐的胡萝卜浓汤
成本 $5, 节省 $8
15
分钟日式蒸鸡胸肉
成本 $8, 节省 $12
10
分钟日式丰盛蔬菜沙拉
成本 $5, 节省 $10
30
分钟盐烤鸡胸肉
成本 $5, 节省 $10
30
分钟味噌炖鲭鱼
成本 $8, 节省 $10
15
分钟简单鸡肉鸡蛋乌冬
成本 $12, 节省 $6
15
分钟辣味鸡肉冷面
成本 $10, 节省 $5
30
分钟水冷面汤底
成本 $5, 节省 $10
20
分钟韩式拌冷面高汤
成本 $4.5, 节省 $8
15
分钟鸡胸肉和西兰花的简单煎炒
成本 $8, 节省 $5
40
分钟土豆胡萝卜汤
成本 $10, 节省 $6
30
分钟烤土豆和胡萝卜
成本 $8, 节省 $5
15
分钟胡萝卜洋葱炒蔬菜
成本 $2, 节省 $5
20
分钟胡萝卜和洋葱简单汤
成本 $3.5, 节省 $6
15
分钟蒜香蘑菇菠菜炒
成本 $5, 节省 $6
15
分钟豆芽和黄瓜的梅子风味沙拉
成本 $6, 节省 $4
15
分钟番茄和豆腐的冷盘沙拉
成本 $4.5, 节省 $7