低碳水化合物

• 
  10
  分钟

  Bean Sprout and Chicken Vermicelli Soup

  成本 $5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  Tuna Egg Konjac

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Shirataki Tantanmen

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Takenoko and Konnyaku Dengaku

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Ito Konnyaku Tuna Mayo Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Garlic Miso Stir-fried Konjac

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Sweet and Spicy Braised Konjac Skewers

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Spicy Stir-fried Enoki Mushrooms and Konjac

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Pork and Shirataki Ginger Simmer

  成本 $8.5, 节省 $6.5

• 
  15
  分钟

  Sweet and Spicy Stir-Fried Konjac and King Oyster Mushrooms

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Ito Konnyaku Pork Kimchi Stir-fry

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Simmered Chicken and Konjac

  成本 $8, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  Konjac and Chikuwa Kinpira

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Nori and Clam Soup

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  Wakame and Tuna with Ponzu Dressing

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Korean-style Wakame Soup

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Simmered Flounder

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Grilled Swordfish with Salt

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  Lettuce and Crab Stick Chinese Soup

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Swordfish Lemon Butter Foil Bake

  成本 $15, 节省 $10