西葫芦巧克力燕麦球
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 18 份数
- $7
西葫芦巧克力燕麦球
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 18 份数
- $7
食材
主要成分
- 1 ¼ 杯无麸质燕麦
- ½ 杯杏仁酱
- 🥒 ½ 杯粗磨西葫芦丝
- 🍫 ¼ 杯无乳制品迷你巧克力豆
- 🍯 3 汤匙蜂蜜
- 3 汤匙亚麻籽粉
- 🧂 ¼ 茶匙肉桂粉
步骤
1
将燕麦、杏仁酱、西葫芦、巧克力豆、蜂蜜、亚麻籽粉和肉桂粉放入一个大碗中，混合均匀。
2
将混合物分成18个小份，并揉成球状。放入储存容器中排列好。
3
冷藏至凝固，大约1小时。
营养成分
每份🔥
99
卡路里
- 2g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
使用曲奇勺将混合物均匀分配，保持小球大小一致。将这些小球存放在密封容器中，置于冰箱内，可保存长达一周。你可以用花生酱或任何其他坚果酱代替杏仁酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。