纯素棕色肉汁

Name: 纯素棕色肉汁
Total time: 20 min
Yield: 8 份数
Ingredients: ¼ 杯通用面粉; 1 茶匙大蒜粉; 2 汤匙营养酵母（可选）; 1 茶匙洋葱粉; 1 小撮黑胡椒粉; ¼ 杯植物油; 3 杯蔬菜高汤; ¼ 杯酱油

成本 $3.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookGo

成本 $3.5, 节省 $5

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食材

在小锅中用中火加热，将面粉、油和大蒜粉搅拌均匀。

加入蔬菜高汤、酱油、营养酵母（如果使用）、洋葱粉和胡椒粉，混合均匀。

煮沸后，将火力调至中小火慢炖，同时不断搅拌以防结块，直至完全浓稠。

每份

🔥

卡路里

💡 小贴士

根据个人口味调整调味料，可以添加更多黑胡椒、大蒜粉或其他香草。为了更浓郁的风味，可以用蘑菇高汤代替部分蔬菜高汤。如果冷却过度，肉汁可能会进一步变稠。轻轻加热并加入少量蔬菜高汤以达到所需的浓稠度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。